גישה מתנגדת לדיכוי (Anti Oppressive Approach) היא גישה חברתית וחינוכית המבקשת לזהות, לבקר ולצמצם מנגנונים של אי שוויון, הדרה ויחסי כוח המגבילים יחידים וקבוצות. הגישה מדגישה את חשיבות ההכרה בקולות ובחוויות של אוכלוסיות מוחלשות, ומבקשת ליצור מסגרות המקדמות השתתפות, שוויון, אוטונומיה וכבוד. היא מיושמת בהקשרים כגון חינוך, עבודה סוציאלית, טיפול, ארגונים ומדיניות ציבורית.

מאמרים אקדמיים על גישה מתנגדת לדיכוי עוסקים בסוגיות כגון יחסי כוח ואי שוויון, הדרה חברתית ומוסדית, זהות והצטלבות בין מיקומי כוח שונים, ותפקידם של אנשי מקצוע ומוסדות בשימור או בערעור של דפוסים מדכאים. המחקר מתמקד בשאלות כמו כיצד ניתן לזהות דיכוי במערכות חברתיות וארגוניות, כיצד חוויות של קבוצות שונות מעצבות את הבנת הדיכוי, ומהם התנאים המאפשרים פרקטיקה מקצועית ביקורתית ומשתפת. מגמות עכשוויות במחקר כוללות התמקדות בהצטלבותיות, בצדק חברתי, בהשתתפות של קבוצות מודרות ובבחינת יחסי כוח במרחבים דיגיטליים וחינוכיים.