ניהול זמן (Time Management) הוא היכולת לתכנן, לארגן ולנצל את הזמן בצורה יעילה כדי להשיג מטרות אישיות ומקצועיות. הוא כולל קביעת סדרי עדיפויות, תכנון משימות, חלוקת זמן נכונה והימנעות מדחיינות. ניהול זמן אפקטיבי תורם לשיפור פרודוקטיביות, להפחתת לחץ ולתחושת שליטה טובה יותר בחיי היום יום.
מאמרים אקדמיים על ניהול זמן עוסקים בסוגיות כגון הקשר בין ניהול זמן לביצועים, ללחץ ולרווחה נפשית, השפעת הרגלים אישיים וסגנונות עבודה על ניצול הזמן, ותפקידם של כלים טכנולוגיים בניהול משימות. המחקר מתמקד בשאלות כמו כיצד אנשים מעריכים ומקצים זמן לפעילויות שונות, אילו גורמים מעודדים דחיינות או יעילות, וכיצד ניתן לפתח מיומנויות ניהול זמן בהקשרים חינוכיים וארגוניים. מגמות עכשוויות במחקר כוללות חקר ניהול זמן בעידן הדיגיטלי וריבוי משימות, השפעת עבודה מרחוק על מבנה הזמן האישי, ופיתוח גישות מבוססות נתונים לשיפור תכנון וניצול זמן.
